Szani Világa

Laikusként megeshet, hogy kicsit eltúlozzuk a sminkünket vagy

nincs harmóniában öltözékünkkel,  esetleg frizuránk és bőrünk színével.

Azonban lássuk be, derűre ad okot, ha másnál látjuk viszont ezeket a bakikat,

főleg, ha azokat sztárok is elkövetik 😛

 

 

 

 

 

 

 

 

Eva Longoria is “benézte” szem alatti korrektor mennyiségét

 

 

 

 

 

 

 

 

Nicole Kidman is ezt a hibát követte el, vagy ez már divat?? 😀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nézem-nézem és nem jövök rá, hogy mit ronthatott el Brigitte Nielsen! 😛 😀

 

 

 

 

 

 

 

Leighton Meester mindennel túlzásba esett, amivel csak lehet!

Mind a rúzs, mind a szem erősen lett hangsúlyozva az egyensúly teljes mellőzése nélkül!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Brooke Shields valószínűleg már Halloweenre készül,

sikerült a hatás Én tutira félek!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tina Fey, hófehérke szerepére pályázhat azért az a sok pír! “Mesébe illő! ” 😛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jodie Marsh vélhetősen elszundikált sminkelés közben, így eshetett meg,

az a szörnyű baleset, hogy teljes arccal belefejelt a pirosítós tégelybe

na és a szemfestékbe! 😀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A mindig bájos és általában visszafogott Emmna Watson, ezáltal csúnyán a lovak,

khmm… a neszesszere közé csapott és mindent, amit ott talált a szemére rakott! 😛

 

Ahogy beköszöntöt a jó idő, hajlamosak vagyunk kicsit lazábban öltözni.

Elhagyni  zokni használatát vagy leheveredni egy hidegebb köre a szabadban.

Ennek kellemetlen következményei lehetnek, melyeket házi   gyógymódokkal is enyhíthetünk!

 

 

 

 

 

Üljünk minél hamarabb sós vízbe!

Egyszerűen kivitelezhető, mégis azonnal képes csökkenteni a fájdalmat ás a gyulladást!

A fürdőbe tehetünk csalánt, zsurlót vagy konyhasót is , mely remekül fertőtlenít.

1 kg sót szúrjunk a vízbe és legalább 1/2 órát maradjunk benne,

folyamatosan meleggel pótolva a kihűlt vizet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Igyunk csalán vagy cickafarkteát!

Hatékony gyógynővények, jó vízhajtók, átmossák a vesét és a húgyutakat,

így a baktériumok nem szaporodnak.

Fél liter vízzel forrázzuk le a szárított leveleket, hagyjuk állni 15 percet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Meggymagot a hasra!

A legtöbb drogériában pár száz forintért vásárolhatunk meggymaggal töltött párnát.

A párna miután a sütőben felmelegítettük, hosszan megtartja  hőt és fokozatosan engedi ki.

A párna ezáltal hatékonyan enyhíti a fájdalmat.

Mikróban is melegíthetjük 1-2 percig.

Ügyesebbek otthon is elkészíthetik a párnát!

 

Segítsünk belülről!

 

 

 

 

 

 

 

 

Tőzegáfonya

A felfázás legjobb ellenszere!

Magas antioxidáns-tartalma elpusztítja a baktériumokat.

Segít megelőzni, enyhíteni a tüneteket.

Fogyasszuk nyersen, vagy lekvárként, ill. folyadék formájában.

 

 

 

 

 

 

 

Petrezselyem

A nyers petrezselyem megtisztítja a hólyagot és vesét.

Adjuk salátához, vagy burgonyára de teát is készíthetünk belőle.

Néhány percig forraljuk, szűrjük és hűtsük le, majd igyuk meg.

 

 

 

 

 

Uborka és zeller

Természetes vízhajtók!

Készítsünk belőlük salátát, így hamarabb tisztulnak a húgyutak!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hogy télen nyáron legyen a közelünkben vitaminforrás  a csírákat is bevethetjük.

Ezenkívül több betegség megelőzésében és kezelésében is segít!

Bioboltban beszerezhetjük a csíráztatáshoz szükséges magokat!

A csírákat salátákba, levesekbe, krémekbe is tehetjük,

sőt ledarálva pástétomokat is készíthetünk belőlük.

Búzacsíra

 

 

 

 

 

 

A magas vérnyomás kiváló ellenszere.

Tisztítja a májat, megszünteti a szervezet gyulladásos folyamatait.

Serkenti az emésztést.

A hosszú és rövid csíra is nagyon finom, salátákkal keverhető.

Retekcsíra

 

 

 

 

 

 

 

Az egyik legjobb természetes antibiotikum.

Megfázás, orrdugulás esetén oldja a nyákot.

Remek méregtelenítő.

Kisebb vese és epekövet is segít eltávolítani.

Íze csípős,  így érdemes más csírákkal összekeverni.

Lucerna csíra

 

 

 

 

 

 

Szabályozza a szervezet koleszterinszintjét.

Megakadályozza a vérzsír lerakodását az érfalakon.

Csökkenti az ízületi gyulladást, a reumatikus fájdalmakat.

B12-tartalma nőknek kötelező, hisz ez a vitamin csökkenti a vérszegénységet.

Zsázsa

 

 

 

 

 

Rendszeres fogyasztásával megelőzhetjük a szívinfarktust.

A benne lévő antioxidánsok lévén késleltethetjük az öregedést.

Erősíti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást

és segít a mellrák megelőzésében.

Nem utolsósorban afrodiziákum, hiszen növeli a férfierőt!

Hogy csíráztassunk?

A vegyszer mentes magokat öblítsük, majd áztassuk be.

Az olajos magokat 1 napra, a gabonát 12 órára.

4-8 óra alatt hajt ki.

Csíráztatás:

Bioboltban olcsón vehetünk agyag vagy műanyag csíráztató tálat.

De egyszerű tányérban is kikelnek.

Rakjuk Őket a konyha legmelegebb  (20-22°C) pontjára.

Ha tálra tesszük, azt bevizezett vászonnal takarjuk le és tartsuk nedvesen.

A csírázás utáni 3. napon már nem kell a vászon.

A kikelt magokat reggel és este érdemes átöblíteni, illetve a tálban vizet cserélni,

így elkerülhetjük a penészesedést.

3-4 nap múlva ehetjük is a csírákat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hozzávalók:

0,5 kg kelbimbó

3 ek. szójaszósz

2 ek. szezámolaj

1 ek. barna cukor

1/2 zöld citrom leve

3 gerezd fokhagyma

3 cm friss gyömbér lereszelve

1 csilipaprika

pirított szezámmag

2 szál újhagyma

1/2 dl olivaolaj

 

Elkészítés:

A megmosott kelbimbókat félbevágjuk, majd összeforgatjuk az olajjal.

Szépen tepsibe rakosgatjuk, vágott felületükkel lefelé.

170 fokon 15-20 perc alatt megsül.

Közben elkészítjük a mártást.

Összekeverjük a szójaszószt és szezámolajat, a citromlevet, a barna cukrot,

a zúzott fokhagymát, a lereszelt gyömbért és apróra vágott csilipaprikát.

Amikor elkészült a kelbimbó összeforgatjuk az öntettel.

Pirított szezámmal és karikára vágott újhagymával tálaljuk.

 

Hozzávalók:

1-1,5 kg sertés oldalas

5 gerezd fokhagyma

1 ek. mustár

1  mk. kömény mag

1 dl olaj vagy zsír

só, bors

 

Elkészítés:

A megtisztított húst dörzsöljük át sóval és zúzott fokhagymával.

A felületén kenjük el a mustárt, majd mehet rá a bors és kömény is.

A húst egyben vagy darabolva tegyük tepsibe az olajjal leöntve,

fél pohár víz vagy sör, ami még jobb, kíséretében.

A tepsit alufóliával vonjuk be és 17 fokon másfél óra alatt puhítsuk meg,

majd ezután a fóliát levéve süssük pirosra.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bizonyára nagy mértékben befolyásolja mások és a magunk sítusát a média világa.

Figyelemmel kísérjük a televízióban, a divatlapokon és az interneten a legújabb frizuratrendeket,

majd egy nekünk tetsző fazonnal fel is keressük kedvenc fodrászunkat. 🙂

Sajnos vagy nem sajnos, ezen hatás alól nehezen tudjuk magunkat mentesíteni. 🙂

Azt is el kell ismernünk, egy jól  megválasztott és profin levágott frizura,

biztosíthatja számunkra a tökéletes megjelenést!

A legújabb, világméretű trend a sztárokon már is  visszaköszön!

Neked pedig nincs  is más dolgod, mint választani a hozzád legjobban passzoló fazonokból!

A bájos Emma Watson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A lázadó Myley Cyrus

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A szép és vonzó van Rachel Wood kissé hullámos tincsekkel

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rihanna, könnyű, hamu barna árnyalatok

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dannii Minogue nagyon vonzó, aszimmetrikus  frizura, rendetlen hatással

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tea Leoni  szép és csábító rétegezett frizurája

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A mindig szexi Sharon Stone 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Katherine Heigl  vonzó hullámos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Charlize Theron bájos és vonzó oldalt söpört tincsekkel

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Elizaberh Moss kislányosan bájos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ruby Rose cool még is vonzó, szépen kialakított felső rész a fejtetőn

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Krysta Rodriguez kevdes és szép

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kris Jenner Nizzai rakott vágás (Bob Cut)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Egy szép kis lista, jó nézni Őket! Én legalább is élveztem, remélem Te is hasonló képen

és , ha tervezted hajad megkúrtítását, akkor tudtál választani,

vagy legalábbis ötletet meríteni! 😉

Hamarosan itt a kerti partik szezonja!

Légy Te az ász vendéglátó és kápráztasd el barátaid az szuperebbnél-szuperebb

koktélokkal, hogy a Te bulidról beszéljen a környék!! 😉

Íme pár népszerű koktélrecept, amivel érdemes próbálkoznod!

CUBA LIBRE

 

 

 

 

HOZZÁVALÓK:

2 rész fehér rum

1/2 lime leve

4-5 rész kóla

ELKÉSZÍTÉS:

Sokszor ér minket hideg zuhanyként, ha egy-egy, számunkra ideálnak tekinthető sztárt,

teljes valóságában láthatunk viszont a címlapokon.

A megszokott hibátlan külső helyett, egy hétköznapi nő látványa tárul elénk,

ami persze nem baj!

Sőt! Végre észhez térünk, hogy nem kell tökéletesnek lennünk bármi áron,

hiszen Ők sem azok!

Nekik is vannak pattanásaik, Ők is szenvednek a narancsbőrtől,

nekik is lehet úszógumi a hasukon, hisz Ők is egyszerű emberek!

Ettől függetlenül, önsanyargatás nélkül, törekedjünk az egészséges életmódra,

hogy jó formába legyünk, jóban önmagunkkal! 😉

Alicia Keys

 

 

 

 

 

 

 

 

Cameron Diaz

 

 

 

 

 

 

 

 

Kesha

 

 

 

 

 

 

 

 

Tara Reid

 

 

 

 

 

 

 

 

Kate Moss

 

 

 

 

 

 

 

 

Mire képes a Photoshopp? Íme:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

képek forrása: google.com

 

 

Ha betartunk pár alapvető szabályt hajunkkal kapcsolatban, biztosra vehetjük,

hogy hamarosan látványos eredményt érhetünk el! 😉

 

 

 

 

 

Hajmosás:

Azt hihetnénk, hogy a hajmosás nem nagy kunszt és mindenkinek megy,

pedig nem végezzük helyesen!

Mit sem érnek a drága kozmetikumok, ha a nem megfelelő technika zsírosodáshoz,

korpásodáshoz vezet!

Fontos, hogy a sampont vízzel hígítva tegyük a hajunkra, hajmosás közben

pedig csak ujjvégeinkkel mossuk a fejbőrt és még véletlenül sem körömmel!

Ha ezt jól csináljuk, a mosás közben végzett masszás élénkíti a vérkeringést és csökkenti a hajhullást.

 

 

 

 

Pakolás:

Lelapuló hajra:

víz és sör, 1:1 arányú keverékét használjuk öblítésként, hajmosás után.

Száraz, töredezett hajra:

1 ek. olajból és  1 pohár tejfölből készítsünk pakolást.

 

 

 

Szárítás:

A vizes hajunk  rendkívül érzékeny!

Ne szárítsuk ezért a legmelegebb fokozaton!

Arra is ügyeljünk, hogy  a hajvasalót és hajsütőt is,

csak teljesen száraz hajnál használjuk!

 

A szép haj belülről fakad:

Lényeges, hogy a hajhagymák hozzájuthassanak a megfelelő vitaminokhoz ásványi anyagokhoz.

Ettől erősebb, könnyebben kezelhető lesz hajkoronák.

A folyadékbevitelre is ügyeljünk! Legalább napi 6-8 pohár vizet,

gyógyteát vagy gyümölcslevet fogyasszunk.

Együnk minél több kölest, rozst, barna rizst,

melyek tartalmazzák a hajnak szükséges vitaminokat és olajokat.

Iktassunk be minél több lédús gyümölcsöt ás zöldséget.

Fontos az A, B, E, H vitamin, a vas, a jód, a cink és a folsav.

 

 

 

 

Fény és csillogás:

Barna haj:

fekete teát főzzünk össze pár szelet hagymával  és

hajmosás után ezzel öblítsük a hajunkat.

Vörös haj:

Narancsolajjal ápoljuk fürtjeinket.

Szőke:

Csavarjunk bele egy citromot a kamilla teába és ezzel öblítsük.

 

 

 

Pár hónappal ezelőtt már volt szerencsém végigcsinálni egy léböjtkúrát de most ismét,

azon húsz szerencsés közé tartoztam, akik  az elmúlt héten együtt végezhettek,

ezúttal vitaminkúrát, Mérai Katalin-Katafakanala és a Dr. Steinberger féle

gyümölcslevek segítségével.

Büntetlen italozás, naponta többször is,  egy jó társaságban,

mely csak is jól végződhet és még magunkért is tettünk valamit!

Ugye, hogy jól hangzik! 😉

                             Mérai Katalin

Tavasszal, mikor vitamin készleteink igencsak kiürültek,

ismét feltöltődhetünk általuk.

Jómagam a tél okozta depressziót szerettem volna messzi űzni

és pár kilótól megszabadulni, amihez jó kis kezdő lökést kaptam!!

Próbáltam eddig is hellyel-közzel egészségesen táplálkozni, ennek érdekében,

ami úgy elég nehéz persze, ha a családnak finomakat főz az ember ,

így nem is jöhetett volna jobbkor a közös “levezés” !

Néha megfeledkezünk magunkról, családunkat, szeretteinket előtérbe helyezve de

ez az Ő érdeküket is szolgálja, ha mi kirobbanó formában tartjuk a frontot a családi fészekben!

                                                                                                                                              

A kúra 5 napon keresztül tartott, 5 különböző vitamin ital fogyasztása mellet,

amiket 2 dl-es adagokban elosztva ittunk.

   

   

   

Mely állt reggeliből(fekete ribizli nektár) , tízóraiból(multi-fitt) ,

ebédből (szeder nektár) ,

uzsonnából(vitesse, az immunrendszer támogatására)

és vacsorából(meggy nektár) .

      

Azon kívül, hogy finomak, egészségesek egyfajta rendszert hoztak a mindennapjaimba,

hiszen hajlamosak vagyunk megfelejtkezni egy-egy étkezésről,

ami a szervezetünknek egyáltalán nem tesz jót.

 

Az öt adagba elosztott italok figyelmeztetésként szolgáltak,

hogy bizony eljött az étkezés ideje, így a szervezet számára szükséges

és egészséges napi ötszöri étkezés, annak rendje és módja szerint megtörtént.

Természetesen ez nem azt jelentette, hogy napi ötször habzsolunk,

sőt léböjt szerű kúraként is alkalmazható,

ez esetben az étrendünk pár szelet rozskenyérből áll.

A kúra alatt lehetőleg mellőzzük a koffeint, nikotint,

az egészségtelen ételek-italok fogyasztását!

Minden estben, a kúra alatt naponta szükséges 2-3 l folyadék elfogyasztása,

mely állhat ásványvízből,

gyógyteákból, a lényeg ne tartalmazzanak hozzáadott cukrot,

valamint a vitamin italok is hígíthatóak 0,5-1 dl-el, ha túl édesnek találnánk.

Mindenkinek szívből ajánlom a Dr. Steinberger termékeket,

nem csak magunknak ,

hanem család tagjaink számára , mert minden korosztály megtalálja

a maga számára legideálisabb italt!

Áldozz az egészségedért! 😉

Hogy mik is ezek a vitaminlevek?

Nyersen préselt gyümölcsök és zöldségek levéből készülnek.

Nem tartalmaznak káros anyagokat, tartósítószereket, színezéket.

A kiváló minőség az ellenőrzött termesztés mellett,

az optimális időben történő betakarításnak,

és a kíméletes feldolgozásnak köszönhető.

A világszínvonalú gyártási technológia eredményeként,

szavatosságát minden termék két évig megőrzi.

A magyar vásárlók körében 1996-óta közkedvelt termékcsalád.

A Dr.Steinberger gyümölcs- és zöldséglevek egyes gyógyszertárakban,

bio- és gyógynövényboltokban,

AUCHAN hypermarketekben, egyes METRO áruházakban

, Rossmann és DM drogériákban, egyes CBA supermarketekben,

és a BRENDON babaáruházakban kaphatók!

MINTA ÉTREND! 

reggeli: pirítós rozskenyérből, zsírszegény sajtkrémmel, zöldségekkel

tízórai: alma és joghurt

ebéd: roston sült csirke, párolt zöldségekkel

uzsonna: zölséghasábok

vacsora: rukkola saláta retekkel, dióval és sajttal